Punnitus nro 13

Hahah, tulipas taas todistettua, miksi ei pitäisi käydä vaa'alla ennen punnitusaamua (vaatteet päällä ja illalla). Ja siis vastaus on se, että silloin masentuu turhaan :D

Kyllä, olen lihonut, mutta ei, en niin paljon kuin mitä eilen illalla vaaka kertoi. Olen tänään ollut aika hyvällä tuulella, joten oikeastaan tämän voisi nähdä nyt niin, etten ole lihonut vaan olen palautunut.

Olen siis nyt laihtunut 5,1 kg 85 päivässä. Vauhti on aiiiivan liian hidas toivottuun vauhtiin nähden, mutta niinhän ne väittää, että hitaasti hyvä tulee.

Turhauttavaa

No nyt taas turhauttaa. Söin aivan liikaa viikonloppuna ja tiedän, että huomisessa punnituksessa selviää koko kaamea totuus. Alkoi ärsyttää jopa niin paljon, että kävin jo äsken vaa'alla, ihan vain ettei järkytys huomenna olisi niin suuri. Voin kertoa jo nyt, että luku tulee olemaan suuri ja sen edessä on +.

Milloin, oi milloin, mä opin, ettei kaikkea tarvitse syödä niin helvetin paljon???


//EDIT: Omggg, oon saanu ekan "virallisen" lukijan! Tervetuloa, ja nyt iski paineet, kun tätä oikeesti joku lukee :D

Punnitus nro 12

Olin alustavasti suunnitellut meneväni tänäänkin jumppaan, kun nyt kerrankin olisi aikaa. Noh, pikkupäiväuneni venyivätkin sitten seitsemään asti eli sinne katosivat sitten ne jumppa-aikeet! Ei mua kyllä harmita, sillä olen sitä mieltä, että jos nukuttaa, on nukuttava. Uni on tärkeä osa laihtumista ja ennen kaikkea tärkeä osa jaksamista, joka taas on tärkeä osa laihtumista.

Pudotuksen tulos ihan jees, -0,8 kg. Siis onhan se hyvä, täytyyhän se myöntää, kun kerran tavoitteena pudottaa 500 grammaa viikossa. Harmi vain, että olen äärettömästi jäljessä tavoitteitani. Pitää ehkä laittaa ne uuteen uskoon joku päivä.

//EDIT: Ryhdyin toimeen ja suunnittelin pudotustavoitteet uusiksi ja ne on nyt nähtävillä tuossa oikealla. Lähellä on jo se tavoite, jota en kirjoittanut, eli urakasta puolet pudotettuna, -7 kg.

Huomenna vaa'alle

Oon päivistä jotenki aivan sekaisin. Vasta nyt, kun tulin tänne kirjoittamaan tajusin, että huomenna pitäis taas nousta vaa'alle. Miten mun viikko on menny? Ei niin harmaintakaan muistikuvaa :D

Tänään kävin kuitenkin normaaliin tapaan jumpassa. Jotenkin oli aika laiska fiilis, tosin, mutta tärkeintä, että kävin.

Sunnuntailöhöilyä

Hohhoijakkaa. Oli niin hullu viikko tuo viime viikko, että nyt viikonloppu on mennyt aivan sumussa vain lepäillessä. Alkava viikko tuo rentoutta sen verran, että voisin ihan oikeasti taas yrittää ajatella tätä projektiani ja jumppaillakin enemmän.

Mua on tässä viime aikoina vaivannut aika pahastikin vatsan toiminta, tai no siis sen toimimattomuus. On kovin vaikea laihtua, jos mitään ei tule ulos, mutta silti syö..! Kävin sitten eilen ostamassa Liinus pellavarouhetta apteekista, ja mulla on jo nyt tunne, että se vaikuttaa! Psykologinen vaikutus 8-)

Harmittaa, että eilen tuli taas syötyä kaikkea "kiellettyä" liikaa :/ Argh. Miten sitä onnistuisi muistamaan päämäärän aina syömismahdollisuuksien edessä?

Jumppaa ja herkuttelua

Tiistaina kävin pitkästä aikaa jumpasta. Onnekseni ohjaaja oli tehnyt uuden ohjelman, joten en ollut yhtään enemmän pihalla kuin muutkaan. Ohjelma oli muutenkin kivempi kuin viimeksi, mutta en ole varma, oliko se yhtä tehokas..

Eilen vähän herkuttelin, kun kävin yksillä synttäreillä. Huonoa omaatuntoa ei ole ollenkaan! Täytyy vain katsoa, ettei tule toiste tällä viikolla mässäiltyä.

EDIT. Nii, oli se punnituskin tuossa eilen! Aika hyvä suunta taas ;)

Arkeen astun hiljalleen...

Yritän palailla pikkuhiljaa "laihdutusarkeen". Toisin sanoen, jätin koulussa leivät syömättä ja söin jälleen salaattilautasen tyhjäksi.

Huomenna täytyy mennä jumppaan! Enpä ole sielläkään käynyt kahteen viikkoon. En varmaan pysy yhtään mukana ja hengästyn taas välittömästi.

Olen täällä!

L oli kommentoinut edelliseen merkintääni, että lienen lopettanut bloggailun. Enkä todellakaan voi väittää pohdintaa epäsopivaksi.. on nimittäin hiukkasen pitkä aika viime merkinnästä!!

Mun ongelma tän blogin kaa on se, että en oo saanut luotua tästä itelleni niin tärkeää, etteikö olisi helppo unohtaa tätä. Silloin aina kiire jättää blogin syrjään. Joka kerta.

Niin ja eipä se laihdutuskaan ole sujunut. Tässä tauon aikana on muun muassa ollut lomaviikko, jonka aikana kaikki meni aivan perseelleen (ts. +2,7 kg) ja sen jälkeen en ole enää muistanut palata normaaliin laihdutusrytmiin.

Minkä vuoksi luultavasti ensi keskiviikonkin punnitus antaa aivan törkeitä plussalukemia.

Mutta aion nyt taas yrittää.. viimeistään keskiviikosta eteenpäin ;D