Noniin, aamu alkoi punnitsemalla ja kyllähän sieltä aika hyvä luku tuli, kun painoa oli pudonnut 1,8 kg! Jihuu! Tulos on niin hyvä, että vaikka en tällä viikolla laihtuisi grammaakaan, olisin vielä aikataulussa kiinni. (Tarkoitus ois kuitenki laihtua tälläkin viikolla! ;))
Tälle viikolle on kuitenkin haasteitakin luvassa, mm. illanistujaiset ystävän luona sekä arkeen paluu. Toivotaan, etteivät ne hidasta vauhtia ihan kauheasti!
Tavoitteet ja keinot menneellä viikolla:
- laihtua 0,75 kg - ONNISTUI
- kiinteytyä - VAIKEA SANOA, PITÄISI OSTAA MITTA
- kohottaa kuntoa - VAIKEA SANOA, TUSKINPA VIELÄ
- Painonvartijoiden pisteet - AHKERASTI LASKETTU, MUTTA JÄIVÄT LIIAN ALHAISIKSI
- jumppa 1xvk - ONNISTUI
- kävely (väh. 100 000 askelta/vk) - JUU EI ONNISTUNUT LÄHELLEKÄÄN
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti