Tänään oli eka jumppakerta!!
Ensimmäisen 8 minuutin jälkeen olin valmis lopettamaan :D Loppusarjasta en enää jaksanut tehdä liikkeitä kunnolla ja lihaskunnossakin jäi osa tekemättä, koska en vain pystynyt enempään! Että sellainen kunto minulla nykyisin.
Joskus yläaste- ja lukioaikoina tuli käytyä jumpassa monta kertaa viikossa ja joskus menin kahteen jumppaan peräkkäin eli oli kaksi tuntia putkeen. Usein myös joko ennen jumppaa tai jumpan jälkeen kävin salilla. Ja nyt.. huhhuh.
Enkä edes osannut tehdä kaikkia askelsarjoja! Tunnistin liikkeet ja tiesin, että joskus tein niitä melkeinpä tuplatemmolla, mutta nyt jalat meni ihan solmuun ja pää oli pyörällä :D Noh, tästä se ehkä alkaa.
Huomisia lihaskipuja (ja punnitusta!) odotellessa! :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti